夏場の水分補給講習！

 

七月十二日、大塚製薬の健康管理士の方を招いて、夏の水分補給についてのお話をして戴きました。丁度梅雨明けの季節で、これから益々暑くなり、熱中症等にかかる危険があるのでとてもタイムリーでためになるお話でした。

今月より最終木曜日を南部・六郷・身延の合同稽古日にあてます。大勢の先生や先輩方が来られて稽古をつけて戴けるので、少しでも自分の柔道に合った技術を身に付けて下さい。