12月11日：今日の稽古

いよいよ本格的に畳の冷たさが、爪先から伝わって来る様な季節になって来ました。でも寒いからと言って、背中を丸めて小さくなっていたのでは、稽古はモチロンの事、普段の生活の中でも声が出なくなったりドンドンどんどん元気が無くっていってしまいます(^^ゞこんな時こそ胸をはって大きな声で挨拶、返事をしましょう(^^)vそして、お友達で元気の無い子がいたら教えてあげましょう！大きな声で寒さを吹っ飛ばそう！って

今夜の稽古は、一人一人が一つでも何かを覚えようとしているのが伝わって来ました。１ヶ月前には出来なかった事が出来るようにもなって来ました。これは、今まで皆が一つの事を覚えたスピードと比べると比べられないほど早いです。稽古の中で最初は無理、いやだなぁ!?って思っていたことが、皆と一緒にやれば出来るようになった様に柔道は、人対人の一対一の競技だと思ったら大間違いです。皆で協力して掛け声を掛けて数を数えて来たから出来た事なのです。見えない力で支えたり支えられたりして来たのですね!?これからもまだまだ基礎の稽古でつらかったり、面白くないかも知れませんが、頑張って続けましょう！継続は力なり！です。

身延柔道スポーツ少年団では、常時団員を募集しております。稽古は毎週火・木の19：00～20：30まで身延町武道館で行っています。同時に一般の練習生も募集しております。稽古着はありますので、運動の出来る格好でいらして下されば、基礎から黒帯を取る事を目標に指導しています。

11月27日：稽古

いよいよ寒さも本格的に成って来ました。去年の今頃は、みんな寒い寒いと稽古着の下にシャツを着ていましたが、今年は何も言わなくてても男子は素肌に稽古着です。とても素晴らしい事だと思います(^^)v最初は抵抗があったと思いますが、１年経てば、当たり前に成って来ますね!?それが稽古で自然に身に付く“継続は力なり”と言う事なのです。今は、苦しい稽古かも知れませんが、経験を積む事によって二ヶ月後、三ヶ月後、そして一年後にはしっかり身に付いているはずです。苦しくても、出来なくても稽古に無駄はありません。稽古中の無駄口も減って来ました。一人一人が稽古に真剣に打ち込む姿も見えて来ました。今以上に稽古に集中して頑張って行きましょう！

11月22日：稽古

いよいよ本格的に寝技の稽古が出来る段取りが整って来ました。寝技は、短期間で実力が付くと同時に立ち技につながる足や手の関節、体の動きを身に付ける事が出来ます。少し難しい、動きも出て来ますが、今までも最初は出来ないと思っていた事を根気よく繰り返し覚えて来た皆さんなら出来ない事はないと思います。何よりも諦めない気持ちが大切です。わからない事は、先生方に何でも聞いてその日の稽古の内に覚えましょう。　２５日は月次審査です。会長杯で進級している人がいるので、こちらで確認して間違いない様に！　寒く成って来て風が流行り始めています。うがい手洗いをしっかりして、体調管理には十分注意しましょう！

11月20日：稽古

会長杯が終わり、一段落です。指導者の先生方、ご父兄の皆様ご苦労様でした。大変好い結果を残す事が出来て満足しておりますが、同時にこれから稽古に試合の結果を反映して維持していく事の不安と期待が入り混じっております。今後ともご支援ご鞭撻宜しくお願い致します。それから当日、審判にあたって下さった田中先生ありがとう御座いました。

本日、みんなの試合の反省、これからの目標などを発表して貰いましたが目標はやっぱり、それぞれが今以上に高い技術を身に付け強く成りたいと言う事が解りましたが、それには今夜の様な稽古の態度では目標達成は難しいと思います。各先生が言われた通り、稽古に集中して教わった事は、反復練習でその日の内に覚える！それくらいの気持ちで稽古に望んで欲しいものです。三人の強化選手を抱え県内でもトップクラスの道場と言っても言い過ぎではない身延ＪＳＳです。これからは、他の道場の手本として稽古していかなければ成りません。とは言っても、あんまり難しく考えずに今まで通りの稽古にシッカリ集中する事、言われた事を確実に実行してみる。まずはこの二つを頭に置いて稽古に望みましょう。勉強も柔道も同じで直ぐには結果は出ません。“継続は力なり！”です。根気好く続けましょう。

これから益々寒く成るので、風邪等ひかない様に体調管理に気を付けて、一人一人が目標の達成が出来る様に頑張りましょう(^^)v

第５回山梨県少年柔道大会！

今年の会長杯には９階級に１１人全員が参加して金１個、銀１個、銅１個の３個のメダルを獲得しました。このメダルは入賞した選手もさる事ながら、１１人の団員が協力し努力した稽古の結果だと思います。４月から派手さの無い地味な稽古を重ね少しずつですが、あらゆる面で成長して来たみんなの姿は、指導の先生方の一人一人が感じています。今年の主な大会は終了しましたが、来年に向けて、これからの時期はとても大切な一日一日です。短い稽古時間を効率好く利用して、この時期にしか出来ない稽古で、少しづつでも色々な事を覚えていきましょう！

大会入賞者

１年生男子重量級優勝　松村　士（マツムラ マモル）

２年生男子重量級準優勝 佐野竜二（サノ　リュウジ）

４年生女子重量級３位　　佐野里咲（サノ  リサ）

会長杯を前に

いよいよ18日は会長杯です。稽古で教わった事をもう一度思い出し、今の自分に出来る事を全部出しきるつもりで試合にのぞんで下さい。

礼儀作法、試合態度を正し、大きい声で返事、しっかり胸をはっての組み手、審判の「それまで」の言葉が掛かるまであきらめない気持ち、負けて悔やむより自分の力を全部出して戦う、これらの事を考え今まで、苦しい稽古を乗り越えて来た皆さんには、自信という素晴らしい力がそなわっているはずです。

日頃の稽古で覚えた心構え、集中力、技、全部出し切るつもりで悔いの残らない試合を行って下さい！

地域社会武道指導者講習会

　 

諸事情に因り暫らく更新がされませんでしたm(__)m

去る11/10～11に小瀬スポーツ公園武道館第二道場に於いて、日本武道館、全日本柔道連盟主催の山梨県地域社会武道（柔道）指導者講習会に参加して参りました。講師は、広島大学准教授出口 達也先生、日本体育大学専任講師 田辺 勝先生を迎え県内の柔道指導者８０名が集り、世界に通用するジュニア柔道について勉強して来ました。身延ＪＳＳからは、田中先生、佐野先生、髙橋先生の参加、その他に合同稽古等でお世話になっている、南部ＪＳＳの熊谷先生、六郷ＪＳＳの小林先生、上田先生が参加いたしました。

講習内容は、日本のジュニア（20歳以下）柔道の現状と指導方法、審判法等の講義と立ち技、寝技の実技講習、トレ論等でした。実技指導は学生時代の稽古方法を復習しているようで、その中にも改めて気付いた事や忘れていた事等、大変解り易く有意義な講習でした。早速、日頃の稽古に取り入れたい事や各先生と検討して取り入れていく事など会長杯が終わった来週から実践していきたい思います。只、今の時点で言える事は、かねがね思っていたのですが、上達が早く、各団員の基礎体力向上、体幹神経の訓練になる寝技を会長杯後の稽古では、中心に行っていきたいと思います。

本日の稽古！

五月の稽古も、木曜だけとなりました。毎回の稽古で、言っているようにやっぱり集中力です！それから上級生はもう少し下級生のめんどうをみたほうが良いと思います。人に教える事で自分もおぼえる事も多いし、なにより自分自身に自信が持てるようになります。七月の大会まであと１０回ほどしか稽古が出来ませんが、一回一回を大切に、一つでも多くのことを、学んでいきましょう！

本日の稽古！

今日は、五月最後の稽古でした。みなさん稽古のしかたが変わって４・５月と二ヶ月が過ぎました。一人一人が、やるべきことを、シッカリと目標に向かって頑張っていると思いますが、なれて来たせいか、少し、キンチョウとシュウチュウが、たりなくなって来ているような気がします。七月一日には、整骨師会の試合があります。選手もそうでない人もあと一ヶ月、いっしょうけんめいがんばりましょう！いつも言う様に声を出し、なににでも、なんかいでも積極的にチョウセンしましょう！

第32回県下少年柔道大会！

昨日、第32回県下少年柔道大会が、開催されました。わが、身延JSSは出場出来ませんでしたが、隣町の六郷JSSや増穂JSSが出場しました。今年の大会では、出場した選手達の技の上達と試合の巧さが目立ちました。身延JSSの皆さんも七月一日には、県の選手権があります。あと一ヶ月と少しです。しっかり稽古をして自信を持って試合に望める頑張りましょう！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

合同稽古！

本日の稽古は、六郷・南部JSSとの合同稽古でした。先生方を入れると総勢、３０名以上が、同じ畳の上で、同じ目標に向かって稽古しました。たくさんの友達との稽古で、自分のためになることがたくさんあったと思います。今日の稽古は、一人一人が自分のやろうとする、かだいに向かって一生懸命出来たと思います。試合では、勝った人、負けた人、自分の本当のチカラが出せなかった人。反省することは、たくさんあると思いますが、いつもの稽古と違いみんな集中して、好い稽古だったです。　まだまだやらなければならない事は、たくさんありますが一つ一つ焦らずに、確実に頑張っていきましょう(^^)v　最後に、松永先生が言われた通り、大きな声を出す！これは、基本中の基本です。道場に入って来るときのあいさつは、とても良くなりました。今度は、道場の中でも、ハッキリと大きな声をだしましょう！

今日の稽古！

本日の稽古は、六郷JSSの選手との合同稽古でした。たくさんの人数の中での稽古は、皆が一つになって稽古をしているので、一人二人がさぼっているのは、めだちます。ぼくだけ、わたしだけなどと思わずに一人一人が大きな声を出し、短い時間を、じょうずに使っていけば全員が強くなると思います。四月から、時間も稽古の方法も変わって、はじめは、みんな何をしたらいいのかわからなくて、驚いたと思いますが、一ヶ月過ぎて、だんだん皆のチカラで稽古が出来る様に成って来ています。これからは一日一日の稽古で、柔道がどんどん強くなって来ます。これからだんだん暑くなって来ますが、頑張って行きましょう！

あと松永先生が言われたように、正座したり先生の話を聞く時は、集中して話している人の目を見て、しっかり返事をするようにしましょう！柔道の稽古は道場の中だけでなく、学校や家でも役に立つ事が、たくさんあります。

木曜日には、六郷・南部JSSとの合同稽古です。おおぜいなので、ケガのないように集中集中！

今後の予定としては６月２１日に、みなさんも知っているポカリスエットの会社の人が来て、これから夏に成ってとてもあせをかくので、どういふうに水分をとったらよいか!?とかどんな稽古をしたらよいかとか教えてくれます。よいきかいですのでお父さんやお母さんにも、話しをしてみんなで勉強しましょう！

開設しましたm(__)m

　

身延町柔道スポーツ少年団、本日よりブログ開設です(^^)v

毎週、火・木曜日19：00～20：30まで、礼儀作法や柔道の基本を身延町武道館で稽古しています。団員も未就学児から大人まで随時募集していますので、お気軽に見学に来て見て下さい。

尚、このブログの管理人は“身延発”の拓隊長です(^^)v